Tamaño del pene: los factores que pueden hacer que se te encoja

Muchos hombres se preocupan por el tamaño de su pene, pero pocos saben que ciertos hábitos de vida y condiciones de salud pueden influir negativamente en él. Aunque no existen métodos naturales para agrandarlo, sí es posible que ciertos factores lo hagan más pequeño.

Uno de los principales culpables es el tabaquismo, que daña los vasos sanguíneos esenciales para lograr y mantener una erección. Esto no solo afecta la calidad de las relaciones sexuales, sino que también puede reducir el tamaño del pene durante la excitación. La Dra. Mary Samplaski, uróloga y directora de infertilidad masculina en la Universidad del Sur de California, explica que el envejecimiento y las enfermedades crónicas pueden influir en la disminución de la tumescencia, la capacidad del pene de ponerse erecto.

La acumulación de tejido cicatricial, causada por la repetida actividad sexual o pequeñas lesiones, también puede contribuir a una pérdida de elasticidad y, en consecuencia, a una reducción en el tamaño del pene. Según la Dra. Samplaski, "no existe una herramienta médica precisa para medir la contracción del pene", pero se sabe que el tabaquismo y la edad reducen la producción de testosterona, una hormona clave para el deseo sexual y las erecciones.

El daño a los vasos sanguíneos causado por el tabaquismo o las enfermedades cardíacas puede provocar erecciones más débiles e incluso la incapacidad de mantener una. La contracción del pene podría, además, ser un síntoma de enfermedades graves como problemas cardíacos, ya que el estrechamiento de las arterias reduce el flujo sanguíneo al órgano, lo que puede llevar a su encogimiento con el tiempo.

La obesidad es otro factor que puede afectar negativamente el tamaño del pene. Las grasas del cuerpo contienen enzimas que transforman la testosterona en estrógeno, una hormona femenina. Esta disminución de testosterona puede causar que el pene se haga más pequeño o parezca arrugado. Además, el exceso de grasa abdominal puede hacer que el pene parezca más corto al cubrir parte de su eje.

Curiosamente, la exposición al frío puede llevar a una contracción temporal del pene, conocida como "pene de invierno", que se revierte cuando las temperaturas suben. La pérdida de tamaño también es una consecuencia natural del envejecimiento, ya que el flujo sanguíneo se reduce a medida que los vasos se endurecen con el tiempo.

Si bien no todos los factores de encogimiento se pueden prevenir, el ejercicio regular puede mejorar los niveles de testosterona y ayudar a mantener la salud sexual. Mantener un estilo de vida saludable es clave para evitar una reducción prematura del tamaño del pene.