Un doctor de Harvard revela que las uñas pueden predecir cuánto tiempo te queda de vida

Tener una vida saludable se ha convertido en una prioridad para millones de personas en todo el mundo. Ahora, una teoría poco conocida podría ofrecer una pista reveladora sobre el envejecimiento y la longevidad: las uñas podrían indicar cuánto tiempo te queda de vida.

Las uñas, un predictor de longevidad?

Esta sorprendente teoría proviene del doctor David Sinclair, experto en longevidad de la Universidad de Harvard. En una entrevista al pòdcast Lifespan, recogida por el Daily Mail, Sinclair asegura que la velocidad de crecimiento de las uñas es un indicador clave de la capacidad del cuerpo para generar células nuevas y saludables.

"Cuanto más rápido crecen las uñas, más protegido estarás contra el deterioro asociado a la edad", explica el experto.

El estudio también diferencia la edad biológica de la cronológica. Mientras que la edad cronológica se basa en los años vividos, la edad biológica refleja el estado de las células y los tejidos del cuerpo. El crecimiento de las uñas podría ser un reflejo de cómo estamos envejeciendo realmente.

Un estudio científico lo avala

Esta teoría se apoya en una investigación del 1979 en que los científicos colocaron pequeñas cintas métricas en las uñas de centenares de personas para analizar el crecimiento durante años. Los resultados mostraron que la tasa de crecimiento de las uñas disminuye un 0,5% en el año a partir de los 30 años.

Según Sinclair, esto significa que si te cortas las uñas más a menudo que otras personas de tu edad, podría ser una señal que estás envejeciendo más lentamente.

"Cada vez que me corto las uñas, pienso: 'cuánto de tiempo hace que lo hice por última vez?'", afirma el doctor.

Por qué pasa esto?

La explicación se encuentra en la circulación sanguínea. A medida que envejecemos, las uñas reciben menos nutrientes, cosa que reduce su velocidad de crecimiento. Esto puede servir como una señal de alerta sobre el envejecimiento biológico.

Cómo puedes saber si estás envejeciendo más lentamente?

• Si notas que te cortas las uñas más a menudo que antes, es una buena señal.
• Si su crecimiento se retarda significativamente, podría ser un indicador de un envejecimiento más acelerado.
• Una buena circulación sanguínea, manteniendo una dieta saludable y haciendo ejercicio, puede ayudar a mantener un buen ritmo de crecimiento de las uñas.

Esta teoría abre la puerta a nuevos estudios sobre cómo pequeños detalles del cuerpo pueden revelar grandes secretos sobre nuestra salud y longevidad. Estás preparado para mirarte las uñas con otros ojos?