¿Ibuprofeno con refrescos? El error mortal que cometemos al tomar ciertos medicamentos

Tomar medicamentos sin seguir las recomendaciones de los profesionales sanitarios puede traer más problemas que beneficios. Pero lo que muchos no saben es que algunos alimentos aparentemente saludables también pueden interferir gravemente con fármacos comunes. Así lo explica el doctor Aurelio Rojas, cardiólogo, en un vídeo que se ha hecho viral en su cuenta de Instagram (@doctorrojass).

“Lo más importante siempre es consultar con el médico qué se puede y qué no se puede comer en función de la medicación que tomas”, señala el especialista. Sin embargo, hay ciertos alimentos que deberías evitar si tomas alguno de estos medicamentos comunes.

1. Alimentos ricos en potasio + medicamentos para la presión arterial = combinación peligrosa

Las personas que toman medicación para controlar la presión arterial deben tener precaución con alimentos como plátanos, patatas, espinacas, remolacha o coles de Bruselas, todos ricos en potasio. Algunos medicamentos pueden elevar ya de por sí los niveles de este mineral en sangre, y su exceso podría provocar arritmias o problemas renales graves.

2. ¿Ibuprofeno con refrescos? Error común que puede costarte caro

Si sueles tomar ibuprofeno y lo acompañas de bebidas gaseosas, cuidado: puede aumentar la concentración del fármaco en sangre, lo que según Rojas puede resultar “gravemente perjudicial para los riñones o el corazón”.

3. Lactosa y antibióticos: una mezcla que no funciona

Otra advertencia importante es la de evitar leche, yogur u otros lácteos al tomar antibióticos, ya que estos alimentos dificultan su absorción y reducen su eficacia terapéutica. Lo ideal, según el experto, es esperar al menos dos horas entre la ingesta de lácteos y la toma del antibiótico.

4. Cítricos + medicación para el colesterol: un riesgo oculto

Los zumos de naranja, pomelo o limón pueden parecer inofensivos, pero si tomas fármacos para reducir el colesterol, podrían ser un enemigo silencioso. Estos cítricos pueden alterar el metabolismo del medicamento, aumentando su presencia en sangre y poniendo en riesgo tu hígado y tus músculos.

¿Por qué ocurre esto? Así interfieren los alimentos con tu medicación

Según datos del Sistema de Salud estatal, hay alimentos con compuestos que alteran la forma en que el organismo absorbe, metaboliza o elimina los medicamentos. Además, ciertas patologías previas pueden modificar cómo afectan estos alimentos al tratamiento, lo que hace aún más necesario consultar siempre con el médico.