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Llega el cambio de hora: ¿qué efectos puede tener en nuestro bienestar?
viernes, 28 de marzo de 2025

A las 2 de la madrugada del domingo 30 de marzo, España entrará en el horario de verano

El cambio de hora, inminente: ¿será la última vez que lo hagamos?
miércoles, 26 de marzo de 2025

Mucho se ha debatido sobre esta acción que se hace dos veces al año

Llega el temido día del cambio de hora: consejos para que no te afecte lo más mínimo
sábado, 26 de octubre de 2024

Nos permitirá disfrutar de una hora más de sueño pero también puede afectar nuestros ritmos circadianos y nuestro estado de ánimo

Llega el cambio de hora: los trucos para evitar la 'resaca'
martes, 22 de octubre de 2024

Se hará la noche del sábado 26 al domingo 27 de octubre